7月13日火曜日の朝食，夕食

今朝のメニュー
おにぎり
みそ汁
目玉焼き
(レタス、ハム、かぼちゃ煮、いんげんのごま和え)
きゅうりの酢の物
漬物

夕食はごはん、味噌汁、チキンステーキ、肉野菜炒め、サラダです。